Koleno je eden najbolj obremenjenih sklepov v telesu, zaradi česar je pogosto podvrženo poškodbam. Po operacijah in resnih poškodbah se pogosto priporoča uporaba naprave za kontinuirano pasivno gibanje (CPM), imenovane tudi kinetek. Ta naprava omogoča nadzorovano gibanje kolena brez aktivnega napora pacienta, kar pospešuje okrevanje. V nadaljevanju predstavljamo pet najpogostejših poškodb kolena, pri katerih je potrebno najeti kinetek.
1. Poškodba sprednje križne vezi (ACL)
Sprednja križna vez (ACL) je ključna za stabilnost kolena in pogosto poškodovana pri nenadnih spremembah smeri, skokih in kontaktnih športih.
Opis poškodbe:
ACL se najpogosteje poškoduje pri hitrih spremembah smeri, pristankih iz skoka ali neposrednih udarcih v koleno. Poškodba se pogosto zgodi pri športnikih, ki se ukvarjajo z nogometom, košarko ali smučanjem.
Simptomi:
- Glasen pok ob poškodbi
- Otekanje in bolečina
- Nestabilnost pri hoji
Zdravljenje:
- Konzervativno zdravljenje (fizioterapija in opornice)
- Kirurška rekonstrukcija vezi:
- Avtologna rekonstrukcija: Uporabi se del tetive pacienta (semitendinozna, patelarna ali kvadricepsna tetiva).
- Allograft rekonstrukcija: Uporabi se tetiva darovalca.
- Sintetični materiali: Uporabljajo se redkeje zaradi povečanega tveganja za zaplete.
Zakaj si najeti ali izposoditi kinetek?
Po operaciji ACL je ključno ohraniti obseg gibanja in preprečiti togost sklepa. To dosežete z čim prejšno izposojo oziroma najemom kineteka. Kinetek omogoča varno in nadzorovano gibanje, zmanjšuje tveganje za fibrozo in pospešuje celjenje tkiv.
2. Poškodba meniskusa
Meniskus je hrustančna blazinica v kolenskem sklepu, ki služi kot blažilec udarcev. Do poškodbe najpogosteje pride pri nenadnem zasuku kolena.
Opis poškodbe:
Meniskus je sestavljen iz medialnega in lateralnega dela. Njegova funkcija je absorpcija sil in stabilizacija kolena. Poškodbe so lahko degenerativne (zaradi obrabe) ali travmatske (zaradi nenadnih gibov).
Simptomi:
- Bolečina na notranji ali zunanji strani kolena
- Zaskočenost ali blokada sklepa
- Otekanje
Zdravljenje:
- Konzervativno zdravljenje (počitek, fizikalna terapija)
- Artroskopska operacija:
- Delna meniscektomija: Odstranitev poškodovanega dela meniskusa.
- Meniskusna šivanka: Rekonstrukcija in zašivanje poškodovanega dela meniskusa.
Zakaj najeti kinetek?
Po artroskopiji je pomembno, da se koleno razgibava na nadzorovan način, saj s tem preprečimo nastanek adhezij in pospešimo regeneracijo sklepnega hrustanca. Predvsem pri šivih miniska je potrebno čim prejšna izposoja ali najem kineteka, saj bomo s tem takoj začeli z ustrezno rehabilitacijo in razgibavanjem kolena v pravilnih oziroma dovoljenih obsegih giba.
3. Zlom pogačice
Zlom pogačice (patelle) je resna poškodba, ki pogosto zahteva kirurško stabilizacijo.
Opis poškodbe:
Pogačica je pomembna za izteg kolena in prenos sil med stegnenico in golenico. Zlomi nastanejo pri neposrednem udarcu ali padcu na koleno.
Simptomi:
- Huda bolečina
- Težave pri iztegu kolena
- Oteklina in hematom
Zdravljenje:
- Imobilizacija z opornico
- Kirurška stabilizacija:
- Napetostna vez (Kirschnerjeve žičice in jeklene žičice)
- Vijaki in ploščice za stabilizacijo kostnih fragmentov
Zakaj najeti kinetek?
Po operaciji je pomembno postopno vračanje gibljivosti, saj dolgotrajna imobilizacija vodi v togost sklepa. Kinetek omogoča varno mobilizacijo brez prekomerne obremenitve. Pri zlomu pogačice je pomembno, da se sprednja stegenska mišica ne napenja prekomerno. Ravno zaradi tega je potrebno najeti kinetek saj bomo z tem ohranili sklep razgiban. Nogo bo pacient v večini primerov imel v ekstenzijski opornici, medtem ko bo med uporabo kneteka opornico lahko snel.
4. Poškodba medialnega kolateralnega ligamenta (MCL)
Medialni kolateralni ligament se poškoduje ob stranskem udarcu v koleno, pogosto pri kontaktnih športih.
Opis poškodbe:
MCL povezuje stegnenico in golenico ter skrbi za stabilnost kolenskega sklepa pri stranskih obremenitvah.
Simptomi:
- Bolečina na notranji strani kolena
- Nestabilnost
- Oteklina
Zdravljenje:
- Konzervativno zdravljenje (opornice, fizioterapija)
- Redko kirurško zdravljenje:
- Rekonstrukcija vezi pri popolnih rupturah
Zakaj najeti kinetek?
Uporaba kineteka preprečuje togost sklepa in omogoča varno gibanje, ki pospešuje celjenje vezi brez prekomerne obremenitve.
5. Artroza kolena in totalna endoproteza (TEP)
Pri bolnikih s hudo obrabo sklepnega hrustanca se pogosto izvede operacija zamenjave kolenskega sklepa s protezo.
Opis poškodbe:
Artroza je degenerativna bolezen sklepnega hrustanca, ki vodi v bolečino in omejeno gibljivost.
Simptomi:
- Kronična bolečina
- Omejena gibljivost
- Deformacija sklepa
Zdravljenje:
- Konzervativno (protibolečinska terapija, fizikalna terapija)
- Kirurška zamenjava sklepa:
- Totalna endoproteza (TEP): Zamenjava celotnega sklepa s protezo.
- Delna endoproteza pri manjših obrabah.
Zakaj najeti kinetek?
Po operaciji totalne endoproteze je ključno ohranjanje obsega gibanja. Kinetek pomaga preprečiti togost sklepa, zmanjšuje pooperativno bolečino in izboljšuje funkcionalno okrevanje.
Več o rehabilitaciji po menjavi kolena si lahko preberete tukaj.
Zaključek
Kinetek je izjemno koristna naprava pri rehabilitaciji po resnih poškodbah in operacijah kolena. Njegova uporaba zmanjšuje tveganje za zaplete, pospešuje okrevanje in izboljšuje končni izid zdravljenja. Pri zgoraj omenjenih poškodbah je najem kineteka smiselna investicija v hitrejšo in boljšo rehabilitacijo.
Za brezplačno fizioterapevtsko svetovanje ali najem oziroma rezervacijo kineteka nas lahko kadarkoli pokličete na telefonsko številko 068 653 877.
